解答：

1、哺乳期也要尽量少吃刺激性食物。

2、哺乳期不要吃太多巧克力。

(资料图)

3、哺乳期不能喝太多麦乳精。

4、在哺乳期和坐月子期间，产妇可以适当吃一些山楂和山楂类食物。

5、哺乳期不要吃酸菜鱼。

6、哺乳期不要多吃油炸食品。

7、哺乳期不要吃太多味精。

8、哺乳期不要喝茶水。

9、母乳喂养的母亲应该有营养的饮食。

10、特别注意远离烟酒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。