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1、番石榴有以下作用。

2、一、番石榴富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速体内垃圾毒素的排出，有效清洁肠道，排出粪便。

3、第二，番石榴含有维生素C，可以杀菌消炎，增强人体免疫力。

4、再次，番石榴中的铬能有效调节胰岛素分泌，改善体内血糖水平，适合糖尿病患者食用。

5、第四，番石榴含铁，可以改善缺铁性贫血，调理身体虚弱。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

番石榴有什么作用